Naturheilpraxis Heike Müller-Rosarius
Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur, Akupressur, Jin Shin Jyutsu (R), Tui Na Massagen, Kräutertherapie, Qigong, Fußreflexzonenmassage
Präventionskurse "Qigong, der sanfte Weg zur Gelassenheit" beginnen wieder ab
10., 11. bzw. 12. Januar 2023
- für genauere Information siehe unten.
Veranstaltungsort: Wilhelminenstraße 20 b, Eschweiler
Schnupperkurs (kostenlos): 4. Januar 2023, 19 Uhr
Anmeldung erforderlich (siehe unten)!
Qigong
Der sanfte Weg zur Gelassenheit
für Gesundheit, Wohlbefinden und ein langes Leben
Qigong ist, einfach ausgedrückt, eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wurde. Hier werden Bewegung, Achtsamkeit und Atmung miteinander kombiniert, um den Fluss der Lebensenergie anzuregen und Krankheiten zu vermeiden.
Im alten China wurden die Ärzte des Kaisers nur solange bezahlt, wie der Kaiser gesund war. Wurde er krank, dann wurde dem Arzt kein Honorar gezahlt, bis der Kaiser wieder gesund war. Es ging also vorrangig darum, das Leben und die Gesundheit zu pflegen und zu erhalten.
"Qi" steht für Lebensenergie oder Lebenskraft und "Gong" steht für Arbeit oder Übungen, somit bedeutet Qigong "Übungen für die Lebensenergie". Die Übungen bestehen aus langsamen, fast tänzerischen, aber dennoch kraftvollen Bewegungen, die dabei helfen, den Fluss der Lebensenergie zu verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.
Qigong
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dient der Kultivierung von Körper und Geist durch
Achtsamkeit, richtige Atmung und Körperübungen;
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ist für alle Fitnesslevel und Altersstufen geeignet;
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regt den Blutfluss und das Immunsystem an;
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befreit den Atem;
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baut Stress ab;
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stärkt das Nervensystem;
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bringt Emotionen ins Gleichgewicht;
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stärkt Gelenke, Knochen, Muskeln, Organe.
Neue 12-wöchige Präventionskurse werden am 10., 11., bzw. 12. Januar 2023 beginnen und vor den Osterferien enden. Sie werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurszeiten sind:
Di: 9:30 - 11:00 Uhr (10. Januar - 28. März)
Di: 18:00 - 19:30 Uhr (10. Januar - 28. März)
Mi: 10:45 - 12:15 Uhr (11. Januar - 29. März)
Mi: 20:00 - 21:30 Uhr (11. Januar - 29. März)
Do: 9:30 - 11:00 Uhr (12. Januar - 30. März)
Preise:
Der 12-wöchige Präventionskurs kostet 144 €.
Als Selbstzahler (wenn der 12-wöchige Qigongkurs nicht als Präventionskurs gebucht wird) bezahlen Sie 120 €.
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zur Durchführung von Präventionskursen im Bereich Qigong. Die Qigongkurse werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst .
Foto: Chiggo-Photography
Foto: Chiggo-Photography
