Naturheilpraxis Heike Müller-Rosarius
Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur, Akupressur, Jin Shin Jyutsu (R), Tui Na Massagen, Kräutertherapie, Qigong, Fußreflexzonenmassage
Aufgrund der aktuellen Coronavirus-Situation finden die Qigongkurse entweder im Außengelände oder in kleinen Gruppen im Qigongraum statt. Hygieneauflagen müssen eingehalten werden.
Weitere Infos zu den Hygienemaßnahmen finden sie hier
Qigong
Der sanfte Weg zur Gelassenheit
für Gesundheit, Wohlbefinden und ein langes Leben
Qigong ist, einfach ausgedrückt, eine Bewegungsmeditation, die sich in China über Jahrtausende hinweg entwickelt hat und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wurde. Hier werden Bewegung, Achtsamkeit und Atmung miteinander kombiniert, um den Fluss der Lebensenergie anzuregen und Krankheiten zu vermeiden.
Im alten China wurden die Ärzte des Kaisers nur solange bezahlt, wie der Kaiser gesund war. Wurde er krank, dann wurde dem Arzt kein Honorar gezahlt, bis der Kaiser wieder gesund war. Es ging also vorrangig darum, das Leben und die Gesundheit zu pflegen und zu erhalten.
"Qi" steht für Lebensenergie oder Lebenskraft und "Gong" steht für Arbeit oder Übungen, somit bedeutet Qigong "Übungen für die Lebensenergie". Die Übungen bestehen aus langsamen, fast tänzerischen, aber dennoch kraftvollen Bewegungen, die dabei helfen, den Fluss der Lebensenergie zu verbessern und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.
Qigong
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dient der Kultivierung von Körper und Geist durch
Achtsamkeit, richtige Atmung und Körperübungen;
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ist für alle Fitnesslevel und Altersstufen geeignet;
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regt den Blutfluss und das Immunsystem an;
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befreit den Atem;
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baut Stress ab;
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stärkt das Nervensystem;
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bringt Emotionen ins Gleichgewicht;
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stärkt Gelenke, Knochen, Muskeln, Organe.
Fortlaufende Kurse ab sofort !
Di: 9:00 - 10:30 Uhr
Di: 18:00 - 19:30 Uhr
Mi: 20:00 - 21:30 Uhr
Do: 9:30 - 11:00 Uhr
Preise:
2 kostenlose Schnupperstunden
Danach: 10 € / 90 Minuten
Foto: Chiggo-Photography
Foto: Chiggo-Photography
